Helen van Narcistisch Misbruik & Codependentie
 
 

Ervaringen van klanten


Toen ik een Webinar van Fany volgde, voelde ik 'Dit is het'. Zo'n sterk gevoel 'Dit moet ik doen, ik wil hier connectie mee, hier heb ik iets mee'. 

Ik twijfelde in het begin aan mezelf en vergeleek me met anderen. Iedereen ging in stijgende lijn en ik keek daar tegenop.
Maar door het Programma ben ik dichtbij mezelf gekomen en van mezelf gaan houden.
Nu ben ik dat gaan doen, maar in het begin wist ik écht niet hoe.
Veel meer angsten ben ik kwijt. Ik laat nu los wat mij verhinderd gelukkig te zijn en ga niet meer mee in de illusies van een Narcist. 
In mijn werk communiceer ik nu beter en geef mijn grenzen aan. Ik ben krachtiger geworden zonder schuldgevoelens. 

Ik ben uit de Gevangenis gestapt en voel me licht en vrij.
Ben mijn creatieve kant gaan ontwikkelen door te schilderen en ik ga lekker suppen en golfsurfen. 
Ik laat me nu niet meer belemmeren door gedachten als 'Ik kan het toch niet' en 'Ik durf het toch niet'. 

Als ik het Programma niet gevolgd zou hebben, zou ik me zeker weer opengesteld hebben voor een Narcist.
Dan zou ik me weer verloren hebben in zo'n relatie met alle pijn en verdriet die dat oplevert.
Nu herken ik snel of iemand Narcistische trekken heeft en stel ik me er niet meer voor open.
Ook op het gebied van vriendschappen durf ik deze nu te stoppen als ze niet gelijkwaardig zijn. 

Ik ben zo dankbaar dat ik het Win-Jezelf-Terug Programma van Fany heb gevolgd.
Dankbaar ben ik ook dat ik nu blij kan zijn met mezelf. Dat ik alleen kan zijn, zonder steeds de behoefte te hebben aan mensen om me heen. 
Heerlijk vind ik het om gewoon thuis uit te rusten met een boekje op de bank.
Ik hoef me niet meer te bewijzen tegenover anderen, maar ik kan nu genieten en doen wat ECHT goed voelt. 

Astrid



Ik was heel blij toen Fany op Facebook langskwam en ik me aanmeldde voor haar Webinar.
Het was 1 op 1 wat ik nodig had. De enige twijfel die ik had was over mezelf: ga ik dit wel kunnen?
Ik had een overtuiging 'dat ik niet te helpen was, wat ik ook zou doen'. 

Het Win-Jezelf-Terug Programma bleek uiteindelijk 'life-changing' voor mij.
Ik heb de focus verlegd van 'op de ander gericht zijn' naar 'op mezelf gericht zijn'. 
Bewustwording is voor mij heel belangrijk geweest in deze periode. 
Ik ben zo streng geweest naar mezelf, mezelf continu veroordeeld dat ik iets niet goed deed. 
Ik zocht ook altijd omgevingen en relaties waarin dat werd bevestigd. 
Ik ben me er nu bewust van hoezeer ik mezelf belemmerd heb en ook dat ik milder mag zijn naar mezelf. 
Waar ik mezelf steeds veroordeelde, kon Fany altijd het positieve eruithalen. 
Hierdoor ben ik mezelf ook steeds positiever gaan zien. 

Als ik dit Programma niet gedaan had, had het me jaren extra gekost om te beseffen wat ik nu weet. 
Ik denk dat ik mij dan nog heel lang bezig had gehouden met mij verliezen in relaties. 
Dit Programma heeft mij echt op mijn weg gezet naar bewustwording. 

Derya

 

 


 

"Het fijnste vond ik dat Fany niet wéér zo'n standaardtherapeutje was, die alles uit boeken haalt en waar je uiteindelijk heel weinig mee kan. Door haar ervaringsdeskundigheid begreep ze me écht. Het traject wat ik gevolgd heb ervaarde ik als heel leerzaam en de manier waarop Fany therapie geeft vond ik ook heel fijn: ze is betrokken en er is steeds een afwisseling van praten en doen. Ik vond het heel mooi dat als ik een sessie met haar had gehad, ze heel snel daarna een mailtje stuurde met alle suggesties nog even een keer op een rijtje. Als ik het even vergat 'hoe werkt dat ook weer' kon ik daarmee verder.

Wekelijks even kort bellen werkte goed om in contact te blijven en te bespreken waar ik die week tegenaan was gelopen. Een aantal tips die ze gaf kon ik dan meteen toepassen. Bij het beantwoorden van vragen per mail kon ik door de feedback die Fany gaf meer de diepte ingaan en kreeg ik meer inzichten in mezelf.

Waar ik écht veel voor mezelf aan heb gehad heb is het leren kennen van mijn innerlijke kinderen en erachter komen dat die ook behoeftes hebben, ook al ben ik volwassen van buiten. 
Ook hoe ik daar op een volwassen manier het beste mee om kan gaan.
Zo kan ik een stabieler leven voor mezelf creeren, met minder uitschieters dat ik me opeens heel verdrietig voel of heel blij. 

Ik heb mezelf beter leren kennen en ben me meer bewust geworden van mijn gedrag. Hierdoor kan ik niet alleen beter omgaan met intieme relaties, maar met al mijn relaties, ook met familie en vrienden. 
En ik ben zelf gelukkiger, zit beter in mijn vel." 

Victor





"Door het programma heb ik mezelf voor het eerst in mijn leven de vraag durven stellen: 
Wat levert een relatie Mij op? Dat 'egoistische' kwam eerder nooit bij me op. 
Ik had vaak alleen oog voor het belang van de ander. Ik durf nu ook uit een relatie te stappen.

Ook kan ik nu beter mijn grenzen aangeven. Ik zeg nu: 'Hier heb ik geen zin in' en "Dit doe ik niet'.
Het klinkt heel hard maar op de één of andere manier is het ook heel duidelijk.

Door dit traject heb ik ook veel geleerd voor mijn eigen werk en praktijk. Ik kan mijn klanten nu meer bij hun emoties brengen. 
Ook heb ik ontdekt dat het belangrijk is dat ik zelf bezig blijf, dat ik niet vastloop in bepaalde patronen. Dat ik zelf ook hulp zoek als begeleider van coaches.

De meditaties die Fany deed vond ik heel prettig. Normaal ben ik vrij kritisch, maar nu kon ik me er helemaal aan overgeven. Daardoor kwam ik ook dicht bij mijn emoties en mijn verlangen.

Doordat Fany veel persoonlijke dingen over zichzelf vertelde hielp mij dit ook om zelf ook meer te vertellen. 
Had ik het gevoel dat ik niet de enige ben die worstelt met relaties.

Als ik dit programma niet had gedaan was ik met theorie, boekjes en filmpjes bezig gebleven en had ik het niet zelf ervaren.

Ik zou dit programma aanbevelen aan vrouwen en mannen die nu veel te veel tijd en energie steken in relaties die niet voor hen werken. Zodat ze inzicht krijgen in wat ze zélf willen. Zich de vraag stellen hoe ze tevreden met zichzelf en hun eigen leven kunnen zijn”.

Dirk-Jan



"In het begin had ik twijfels, dacht ik dat het te zweverig voor mij zou zijn. Maar doordat ik zo diep in de put zat was ik bereid te doen wat nodig was. Tijdens het programma bleek dat ik me juist heel goed kon openstellen voor wat Fany aanbood. Aan het einde ging ik dat wat ik eerder zweverig noemde juist zelfs opzoeken, dus dat is bijzonder. 

Ik heb het gevoel dat als ik dit traject niet gedaan had, ik burn-out geraakt was en ik één of twee jaar nodig gehad had om te herstellen. Nu was ik er in twee maanden klaar mee. Qua emoties is er een groot verschil. Daar waar ik vroeger heel erg in mijn hoofd zat, ben ik nu heel erg van het gevoel. Ik kan mijn verdriet bijvoorbeeld veel sneller voelen en laten gaan. Ik vind dit mooi en kan er nu ook van genieten. Vanuit mezelf krijg ik nu sneller signalen van 'dit moet je niet doen' terwijl ik eerst alles deed voor anderen. Het is goed dat ik tot rust ben gekomen en echt tijd voor mezelf neem.

Ik voel me sterker omdat ik stappen heb gezet die ik normaal nooit had gedaan, zoals alleen op vakantie gaan. Als Fany dat niet zo met mij besproken had, was ik dat echt niet gaan doen, dat weet  ik wel zeker. Nu ik dat gedaan heb denk ik dat ik ook wel meer dingen alleen kan gaan doen, zoals naar de film of uit eten. Ik heb het idee dat ik een hele mooie bergwandeling naar de top aan het maken benen dat ik niet meer naar het dal ga.

Als mensen in mijn directe omgeving nu zorg nodig hebben kan ik dit beter handelen. Ik baken het beter af en schiet niet meer in mijn oude rol. Als iemand me nu iets vraagt, denk ik eerst: 'ga ik dit doen of niet' terwijl ik eerder direct al aan het zorgen was. Ik kan nu echt met mezelf bezig zijn en doen wat goed voelt voor mij.

Het programma was zo opgezet dat ik de opdrachten kon doen op momenten die mij goed uitkwamen. Die afwisseling en flexibiliteit was fijn. Ik heb ervaren dat ik veel dingen zelf kon doen en dat werkte voor mijn zelfvertrouwen positief.

Ik denk dat dit programma ook goed is voor mensen die in een relatie zitten, 
maar 'uit de zorgstand willen komen', niet meer de hele tijd met andere mensen bezig willen zijn zoals hun man en kinderen. Voor al die mensen die eindelijk eens toe willen komen aan zichzelf". 

 ML


"Ik vind de combinatie van praten en doen een hele fijne manier van coaching

Door de praktische oefeningen is mijn bewustzijn groter geworden. Ik weet nu veel beter wat ik wil en kan meer ruimte innemen bij een ander. Mijn niet helpende overtuigingen zijn duidelijk geworden,ik kan daar nu meer helpende overtuigingen voor in de plaats zetten. Ik heb het zelfvertrouwen gekregen om eindelijk die stap te zetten in mijn relatie die ik al zolang wilde doen. 

Fijn vond ik ook dat Fany ervaringsdeskundig is". 

Marjolein

"Fany’s aanpak was voor mij steeds weer heel verrassend. 
Het ging heel natuurlijk, overtuigd en authentiek. Ik kon helemaal op haar vertrouwen en op haar deskundigheid. 

In de eerste les moest ik huilen van ontroering bij een geleide meditatie. 
Ik vond het allemaal heel 
perfekt en kon alle onderdelen gewoon over me heen laten komen. 
De belevingsdingen vond ik ook goed. Ik had nog iets meer met ‘grenzen stellen’ willen werken. 
Al met al zag ik de training als ‘Tot rust komen, bij jezelf komen". 

Connie


"Ik heb steeds naar de training toegeleefd en op verheugd. Ik vond het verassend en leerzaam. 
Het voelde steeds als heel vertrouwd en er ontstond snel een band in de groep. 

Het ervaren waar ik werkelijk naar verlangde vond ik heel fijn, voelde als een cadeautje. 
Het op een mindful manier communiceren met respect was voor mij een eyeopener. 
Het geheel was mooi afgestemd. Ik voelde me er heel goed bij. 
Dit is een BOOST voor je". 

Marianne


"De training ervaarde ik als heel fijn. 
De begeleiding van 
Fany is rustig en duidelijk en ze heeft een prettige stem. 

Ik vind altijd dat ik zoveel problemen en onzekerheden heb, maar tijdens deze training merkte ik dat ik veel sterker ben dan ik denk en dat het allemaal wel goed komt. 

De humor van 
Fany vond ik heel prettig, dat ze niet zweverig was". 

Natalie